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共 705 篇文章
時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。
每兩人就一人超標!別再說減肥是意志力問題,醫師:你的身體正在跟你作對
每兩人就有一人超標,但你可能還不知道自己有多危險台灣成人過重及肥胖率已經突破50.3%,也就是說,你身邊每兩個人就有一個體重超標。更可怕的是,台灣肥胖醫學會最新...
瘦子也會得糖尿病?醫師警告:別再被體重計騙了
欸,你是不是也這樣想過:「我明明很瘦啊,怎麼可能有糖尿病?」拿到健檢報告紅字,第一個反應就是不相信。但台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師說得很直接:別再被體重計上的...
族群背景影響乳癌?醫師:定期篩檢才是保命關鍵
最近常有人問:「我是○○人,是不是比較不會得乳癌?」欸,這個問題真的要好好說清楚。確實有研究團隊用台灣的大型資料庫在觀察這件事,但醫學專家很明白地說:這些研究還...
乳癌風險跟族群有關?客家人vs閩南人數據會說話,但定期篩檢才是保命關鍵
欸,跟你們說件事喔,乳癌一直是台灣女生最常見的癌症,這個大家都知道。但你可能沒想到,你爸媽是哪裡人,竟然也可能跟罹癌機率有關係。彰化醫院放射腫瘤科主任吳俊玠醫師...
胃食道逆流睡不好?左側睡才對!醫師教你5招不吃藥也能改善
半夜胸口灼熱、嘴裡都是酸味,這種感覺真的很難受吼。你知道嗎?台灣現在每4個人就有1個有胃食道逆流,盛行率高達25%,比二十多年前的2%到5%整整多了5倍!家醫科...
晚上睡覺胃酸逆流?別再右側睡了!左側躺真的有差
欸,你是不是也有這種經驗:晚上一躺下沒多久,胸口突然一陣灼熱,喉嚨酸酸的,翻來覆去就是睡不好?台灣胃食道逆流的人真的越來越多,健保署統計2018年就有超過76萬...
血糖1200送醫不治!肥大叔用生命提醒:這些身體警訊別再當沒看到
講真的,血糖1200、昏迷指數3這種數字,我光看就頭皮發麻。這不是什麼電視劇情節,是料理網紅肥大叔何裕輝生命最後一刻的真實狀況。2024年8月5日送醫當天就走了...
血糖飆到1200!肥大叔46歲驟逝,臉上7個警訊你真的不能再忽略
知名料理網紅「肥大叔」何裕輝在2026年8月5日突然過世,才46歲。他的團隊在直播裡說,肥大叔走的那天血糖飆到1200多 mg/dL(正常人要低於100),送到...
血壓正常就停藥?66歲王先生差點送命,醫師:這是最危險的想法
跟大家說個真實案例。66歲的王先生平常身體還不錯,有天量血壓發現數值正常,就自己判斷「應該好了吧」,把降血壓藥停了。結果某天突然胸悶、喘不過氣,送急診才發現血壓...
降血壓藥會洗腎?醫師直接打臉:不吃藥才是腎臟殺手
「醫生,我不想吃藥,聽說吃降血壓藥會洗腎?」心臟內科醫師陳冠任說這句話他聽到耳朵都長繭了。他直接在診間反擊:「錯了,大錯特錯!控制不佳的高血壓,反而會增加腎臟病...
吃橘子皮能逆齡?陽明交大動物實驗有成果,但人體效果還不確定
最近網路上在傳「吃橘子皮能逆齡」,聽起來很神奇對吧?這是陽明交大在2026年8月發表的動物實驗結果,他們從柑橘果皮萃取出「橙皮素(hesperetin)」,發現...
橘子皮能讓肝臟逆齡?先搞懂這三個迷思再說
最近很多人在問我:「雅婷姐,聽說吃橘子皮可以讓肝臟變年輕,是真的嗎?」欸,這件事確實有科學根據啦,陽明交大團隊的研究成果已經發表在國際期刊上,動物實驗也有成效。...
什麼是時代熱搜的健康頻道?
時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。
從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。
本頻道涵蓋主題:
- 台灣醫療政策解讀
- 慢性病預防管理
- 心理健康深度報導
- 最新醫學研究解析
- 預防保健實用建議
- 健康飲食與運動科學
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常見問題
頻道主筆作者
雅婷姐
健康生活顧問
具備營養學與運動科學雙重背景的健康生活顧問,深耕預防保健領域多年。接地氣、重實證,擅長分辨有科學根據的健康建議與行銷話術。從均衡飲食、運動處方到身心平衡,提供貼近生活的實用提醒,特別關注熟齡族群與女性...