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找到 7 篇關於 「失智症預防」的文章

全聯變健身房?國健署這招讓阿公阿嬤邊買菜邊防失智
健康

全聯變健身房?國健署這招讓阿公阿嬤邊買菜邊防失智

欸,你有沒有發現最近帶長輩去全聯,他們在裡面晃的時間特別久?先別緊張以為被推銷了什麼,這次真的不一樣——是國健署認真出手,直接把全台1,260家全聯門市變成「順...

雅婷姐 ·
逛全聯也能防失智?國健署這招太聰明,買菜順便動起來!
健康

逛全聯也能防失智?國健署這招太聰明,買菜順便動起來!

欸,你有想過去全聯買個菜,順便還能幫自己的腦袋打底嗎?國民健康署這次真的很有一套,從 2026 年 9 月 4 日到 10 月 1 日,直接把全台 1,260 ...

雅婷姐 ·
全聯買菜也能防失智?國健署教你邊採買邊動起來
健康

全聯買菜也能防失智?國健署教你邊採買邊動起來

欸,跟你們說喔,下次去全聯的時候,可能會看到阿公阿嬤在走道上挺胸大步走,還會踮起腳尖拿架上的東西。別覺得奇怪,這是國健署跟全聯一起推的「買菜微運動」啦!現在台灣...

雅婷姐 ·
記憶力變差就是失智?神經科醫師:你可能只是「心累」了
健康

記憶力變差就是失智?神經科醫師:你可能只是「心累」了

最近是不是常常轉頭就忘記要拿什麼、老闆交代的事情聽完就忘光光?很多人開始緊張,擔心自己是不是得了失智症。欸,先別自己嚇自己啦!台南市立安南醫院神經內科的蕭哲輝醫...

雅婷姐 ·
女生失智風險比男生高?數據會說話,但別被網路迷因帶歪了
健康

女生失智風險比男生高?數據會說話,但別被網路迷因帶歪了

最近 PTT 八卦版在吵什麼「婚姻狀態與失智風險」,一堆鄉民半開玩笑說:「因為聰明所以單身,當然失智少。」還有已婚網友自嘲:「沒錯,我在我老婆面前要一直裝失智,...

雅婷姐 ·
健身房沒告訴你的事:久坐正在扣掉你的腦力分數
生活

健身房沒告訴你的事:久坐正在扣掉你的腦力分數

我有個朋友,每天下班衝健身房揮汗一小時,覺得已經補償了白天坐滿八小時的辦公椅。直到看見一份追蹤七年的醫學數據,才發現這可能只是場自我安慰。運動加分,久坐扣分,兩...

江里歐 ·
血壓沒顧好,中年後可能連自己都認不得——關於失智症,我們誤會太多
生活

血壓沒顧好,中年後可能連自己都認不得——關於失智症,我們誤會太多

那些以為「還早」的人,後來怎麼了失智症聽起來總像是很遠的事,像那種會在新聞片尾出現的醫學名詞。但如果我說,你現在沒在意的血壓數字,可能正在靜靜地改寫你未來的故事...

江里歐 ·