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找到 3 篇關於 「死亡風險」的文章
健康
長壽不靠練肌肉！台灣研究：這4個動作做得到，死亡風險降6成
欸，年輕人聽我一句，你以為健康長壽就是要天天上健身房練肌肉？錯了！陽明交大最新研究直接打臉這個想法。追蹤1.3萬名長者7年，結果超震撼陽明交大公共衛生研究所副教...
雅婷姐
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健康
單腳站不到10秒？台灣1.3萬人研究：體適能好的人死亡風險降61%
欸，你現在能單腳站穩10秒嗎？不要覺得這是在開玩笑喔，國際研究已經證實，站不穩的人未來幾年死亡風險比較高。更直接的是，台灣最新的大型研究也發現：單腳站得愈穩，活...
雅婷姐
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健康
別再糾結一萬步了！醫學研究證實：每天多走2000步，死亡風險降37%
欸，你是不是每天盯著手機步數，看到沒破萬就覺得今天白活了？我跟你講，那個「日行萬步」根本就是1960年代日本賣計步器的廠商喊出來的口號，不是什麼金科玉律啦！最新...
雅婷姐
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