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找到 2 篇關於「腰圍標準」的文章

欸，你該不會以為體重計上的數字正常，身體就沒問題吧？台灣肥胖醫學會 2026 年發布的最新《台灣成人肥胖臨床實證指引》直接戳破這個迷思——BMI 看起來正常，但...

體重計數字正常，為什麼肚子還是軟趴趴？欸，你是不是也這樣：站上體重計看到數字沒超標就鬆口氣，結果照鏡子時小腹還是凸一塊、手臂還是晃來晃去？這不是你想太多，而是身...