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找到 3 篇關於 「飲食控制」的文章
健康
脂肪肝不是胖子專利！年輕人喝手搖也中標，醫師說這樣改善才有用
台灣每3個人就有1個脂肪肝，你還以為只有胖子才會中？先講數據給你聽：根據台灣消化系醫學會、台灣肝臟研究學會及台灣肥胖醫學會的資料，台灣成人脂肪肝盛行率約30%至...
雅婷姐
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健康
脂肪肝別急著猛跑！醫師教你溫和有效的改善方法
健檢報告一出現「脂肪肝」紅字，很多人第一個反應就是衝去河濱公園狂跑。欸，先等等！膝蓋可是很寶貴的，別因為心急就把它操壞了。脂肪肝在台灣真的很常見，但我要跟你說，...
雅婷姐
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健康
減肥老是失敗？問題可能不是意志力，而是你每天做太多選擇了
欸，你有沒有發現，明明早上還信誓旦旦要好好吃，到了下午就開始想：「算了啦，今天這麼累，吃一下沒關係」？復健科醫師王思恒在粉專上分享了一個有趣的研究觀察：飲食越固...
雅婷姐
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