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時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。
阿公阿嬤去健身房不是聊天啦!銀髮重訓背後的醫療真相
欸,你是不是也以為阿公阿嬤去健身房只是找個有冷氣的地方聊天?真的不是這樣啦!台灣現在正在進行一場銀髮健身革命,很多長輩透過重訓不只肌力變好、走路更穩,連帶著整個...
祖父母節帶長輩重訓?先搞清楚他們到底想不想練啦
政府花錢蓋健身房,結果變成聊天室?台中市政府配合祖父母節,推廣市內多處銀髮健身俱樂部,鼓勵年輕世代帶長輩「一起重訓」。衛生局局長曾梓展喊出「陪伴不只是節日祝福,...
政府加碼100億!中風復健、免費心理諮商,這些錢真的用得到嗎?
欸,跟你們說喔,政府這次動作很大,健康台灣深耕計畫從原本60億、85億,最後總統賴清德直接拍板加到100億元。這筆錢怎麼用?哪些人拿得到?我幫你們整理清楚。 ...
中風後別只會躺著!台灣復健病房返家率91.9%,比日本還猛
欸,你知道中風後最重要的是什麼嗎?不是躺在床上好好休息,是要趕快動起來「練功」!臺中醫院院長黃元德說得好:復健就像練功。這次政府推出的「健保復健病房試辦計畫」,...
每兩人就一人超標!別再說減肥是意志力問題,醫師:你的身體正在跟你作對
每兩人就有一人超標,但你可能還不知道自己有多危險台灣成人過重及肥胖率已經突破50.3%,也就是說,你身邊每兩個人就有一個體重超標。更可怕的是,台灣肥胖醫學會最新...
瘦子也會得糖尿病?醫師警告:別再被體重計騙了
欸,你是不是也這樣想過:「我明明很瘦啊,怎麼可能有糖尿病?」拿到健檢報告紅字,第一個反應就是不相信。但台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師說得很直接:別再被體重計上的...
族群背景影響乳癌?醫師:定期篩檢才是保命關鍵
最近常有人問:「我是○○人,是不是比較不會得乳癌?」欸,這個問題真的要好好說清楚。確實有研究團隊用台灣的大型資料庫在觀察這件事,但醫學專家很明白地說:這些研究還...
乳癌風險跟族群有關?客家人vs閩南人數據會說話,但定期篩檢才是保命關鍵
欸,跟你們說件事喔,乳癌一直是台灣女生最常見的癌症,這個大家都知道。但你可能沒想到,你爸媽是哪裡人,竟然也可能跟罹癌機率有關係。彰化醫院放射腫瘤科主任吳俊玠醫師...
胃食道逆流睡不好?左側睡才對!醫師教你5招不吃藥也能改善
半夜胸口灼熱、嘴裡都是酸味,這種感覺真的很難受吼。你知道嗎?台灣現在每4個人就有1個有胃食道逆流,盛行率高達25%,比二十多年前的2%到5%整整多了5倍!家醫科...
晚上睡覺胃酸逆流?別再右側睡了!左側躺真的有差
欸,你是不是也有這種經驗:晚上一躺下沒多久,胸口突然一陣灼熱,喉嚨酸酸的,翻來覆去就是睡不好?台灣胃食道逆流的人真的越來越多,健保署統計2018年就有超過76萬...
血糖1200送醫不治!肥大叔用生命提醒:這些身體警訊別再當沒看到
講真的,血糖1200、昏迷指數3這種數字,我光看就頭皮發麻。這不是什麼電視劇情節,是料理網紅肥大叔何裕輝生命最後一刻的真實狀況。2024年8月5日送醫當天就走了...
血糖飆到1200!肥大叔46歲驟逝,臉上7個警訊你真的不能再忽略
知名料理網紅「肥大叔」何裕輝在2026年8月5日突然過世,才46歲。他的團隊在直播裡說,肥大叔走的那天血糖飆到1200多 mg/dL(正常人要低於100),送到...
什麼是時代熱搜的健康頻道?
時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。
從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。
本頻道涵蓋主題:
- 台灣醫療政策解讀
- 慢性病預防管理
- 心理健康深度報導
- 最新醫學研究解析
- 預防保健實用建議
- 健康飲食與運動科學
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常見問題
頻道主筆作者
雅婷姐
健康生活顧問
具備營養學與運動科學雙重背景的健康生活顧問,深耕預防保健領域多年。接地氣、重實證,擅長分辨有科學根據的健康建議與行銷話術。從均衡飲食、運動處方到身心平衡,提供貼近生活的實用提醒,特別關注熟齡族群與女性...