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共 427 篇文章

時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。

年輕不是護身符!超商、藥局都能量血壓,這件事比你想的更重要

年輕不是護身符!超商、藥局都能量血壓,這件事比你想的更重要

別以為年輕就沒事,血管可不這麼想小時候發燒,長輩摸摸額頭就能判斷,但高血壓可沒這麼好認。根據國民健康署資料,成人高血壓盛行率已經超過26%,更麻煩的是,很多人根...

雅婷姐 ·
每週吃蛋5天以上,失智風險降27%!別再把蛋黃丟掉了

每週吃蛋5天以上,失智風險降27%!別再把蛋黃丟掉了

欸,你是不是也買過一堆魚油、銀杏,想說吃了以後老了腦袋會比較清楚?結果美國加州羅馬琳達大學最新研究告訴你:真正能防失智的東西,可能就在你家冰箱裡,而且一顆只要6...

雅婷姐 ·
吃蛋會膽固醇過高?最新研究打臉:每天2顆蛋,失智風險降27%

吃蛋會膽固醇過高?最新研究打臉:每天2顆蛋,失智風險降27%

蛋黃不是壞人,是你的護腦好朋友「早餐吃蛋膽固醇會飆高」——這句話你一定聽過吧?但如果跟你說,每天適量吃蛋不但不會傷身,還可能幫你預防失智,你還要繼續把蛋黃挑掉嗎...

雅婷姐 ·
別再挑掉蛋黃了!15年研究證實:每週吃蛋5天,失智風險降27%

別再挑掉蛋黃了!15年研究證實:每週吃蛋5天,失智風險降27%

跟你說,很多人吃蛋都把蛋黃挑掉,說什麼怕膽固醇。結果呢?護腦的寶貝通通丟進垃圾桶。今天要來跟大家講清楚,這個習慣真的要改了。美國15年研究,超過4萬人的真實數據...

雅婷姐 ·
機構長輩優先打「加強版」流感疫苗?真的啦,這次台灣走在亞洲最前面

機構長輩優先打「加強版」流感疫苗?真的啦,這次台灣走在亞洲最前面

欸,跟你們說個事。今年秋冬打流感疫苗,有些阿公阿嬤可以打到「加強版」的,但不是每個人都打得到喔。疾管署5月12日公布,2026年公費流感疫苗總共採購705萬劑,...

雅婷姐 ·
長輩打疫苗老是沒效?2026新型流感疫苗幫免疫力「開外掛」

長輩打疫苗老是沒效?2026新型流感疫苗幫免疫力「開外掛」

很多長輩都會問我:「雅婷姐,我每年都乖乖打流感疫苗,怎麼還是會中標?是不是我年紀大了,打了也沒用?」這個問題終於有答案了。疾管署規劃在2026年秋冬流感季導入約...

雅婷姐 ·
115年公費流感疫苗10月開打!長照機構長者優先用加強型,在家長輩怎麼辦?

115年公費流感疫苗10月開打!長照機構長者優先用加強型,在家長輩怎麼辦?

疾管署在2025年12月23日正式宣布,從115年(2026年)開始,要把「免疫加強型流感疫苗」納入公費接種項目,優先給長照機構和安養機構裡面65歲以上的長輩打...

雅婷姐 ·
年輕人別再鐵齒了!30歲後每10人就有1人高血壓,你量過沒?

年輕人別再鐵齒了!30歲後每10人就有1人高血壓,你量過沒?

「我應該沒問題吧?血壓那種是老人家才要擔心的啦。」欸,這種話千萬不要再說了。國健署最新數據講得很清楚:30到39歲的人裡面,每10個就有1個高血壓,盛行率是9....

雅婷姐 ·
年輕人高血壓七成不自知!別再憑感覺,定期量血壓才是真的愛自己

年輕人高血壓七成不自知!別再憑感覺,定期量血壓才是真的愛自己

年輕人也會高血壓,而且七成根本不知道國健署最新統計數據顯示:18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%,約529萬人受影響。別以為高血壓是老年人的專利,18至39歲...

雅婷姐 ·
年輕人也會高血壓!每7個30多歲就有1個血壓超標,你還在裝沒事?

年輕人也會高血壓!每7個30多歲就有1個血壓超標,你還在裝沒事?

「欸,昨天看他還好好的啊,怎麼突然就倒下了?」這種話最近是不是常常看到?我跟你說,高血壓真的不是老人才會有的病。國健署的最新數字出來,30到39歲的年輕人,每7...

雅婷姐 ·
蝦子病毒會傳人?別急著恐慌,先搞清楚這幾件事

蝦子病毒會傳人?別急著恐慌,先搞清楚這幾件事

最近有個新聞讓很多人緊張到不敢吃蝦,說什麼「蝦子的病毒會讓人失明」。欸,先別自己嚇自己,我們來好好看看到底是怎麼回事。國際期刊最近發表了一篇研究,說原本只會在養...

雅婷姐 ·
蝦子會害人失明?別被標題嚇到!醫生說:問題不在吃蝦,是你處理方式錯了

蝦子會害人失明?別被標題嚇到!醫生說:問題不在吃蝦,是你處理方式錯了

最近LINE群組是不是瘋傳「吃蝦會失明」、「中國又有新病毒」?很多婆婆媽媽都不敢買蝦子了,但我跟你說,這根本就是被標題嚇到。醫生都出來講了:不是吃蝦的問題,是你...

雅婷姐 ·

什麼是時代熱搜的健康頻道?

時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。

從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。

本頻道涵蓋主題:

  • 台灣醫療政策解讀
  • 慢性病預防管理
  • 心理健康深度報導
  • 最新醫學研究解析
  • 預防保健實用建議
  • 健康飲食與運動科學

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